Meditasjonen som booster velvære og holder deg fokusert på visjonene dine!
Denne episoden handler om meditasjon og om hvordan vi kan booste lykkefølelse og sette intensjonen for våre fremtidsvisjoner gjennom meditasjonen: Meditasjon i 6 faser, inspirert av Vishen Lakhiani, founder of Mindvalley.
Fasene:
1) omsorg og kjærlighet
2) takknemlighet
3) tilgivelse
4) visjoner for fremtiden
5) din perfekte dag
6) beskyttelsen
Min nettside: www.bentehauglandberle.no
Instagram: @osteopat.berle
Mitt Medlemskap: Frihet fra smerte
Kurs: Ro ned og lad opp med yoga
Prøv Kajabi gratis i 30 dager her
-----
