Slik kan du jobbe med meg
1:1 Behandling osteopati i Ås
Enkel time
Pris:
Første gang 50 min: 1 550,-
Oppfølging 50 min: 1 550,-
Bestill timeBehandlingspakker
"Liten"
Behandlingspakke 4 x 50 min
Pris: 5 550,-
Fin å kombinere med nettkurset "Frihet fra smerte" (se "Kombi")
"Stor"
Behandlingspakke 10 x 50 min
Pris: 12 500,-
"Kombi"
Nevroplastisk Nettkurs (PRT) "Frihet fra smerte" + 4 x 1:1
Pris: 12 590,- (eller 4 250,-x3)
Bestill behandlingspakke:
Send e-post: [email protected]
1:1 Mentoring
3 mnd intensiv individuell oppfølging
Inkluderer:
10 x 50 min konsultasjoner
Tilgang på "Frihet fra smerte" kurset
Kommunikasjon på e-post mellom konsultasjonene
Pris: 25 000,-
Kontakt meg: [email protected]
Nettkurs: "Frihet fra smerte"
Den nevroplastiske jobben starter her. Nettkurset er selve basen for den nevroplastiske treningen. Du trenger dette kurset først for å få forståelsen og alle verktøyene fra PRT og EAET som er nødvendige for å jobbe nevroplastisk på en effektiv måte. Dette kurset kan så kombineres med inividuell terapi (eller gruppekurset som er under planlegging).
Nettkurs "Frihet fra smerte""Frihet fra smerte":
Gruppekurs Intensiv
Tett oppfølging i liten gruppe hvor du får anledning til å komme godt igang med den nevroplastiske jobben. Tilgang på kursportalen: "Frihet fra smerte" - nevroplastisk trening m/ PRT som metode i 6 måneder.
2 samlinger i uka over 4 uker
2 individuelle samtaler
Tilgang til nettkurs "frihet fra smerte i 6 måneder"
I dette kurset får du anledning til å komme godt i gang med den nevroplastiske treningen med oppfølging både i gruppe og individuelt. Noen vil oppleve endringer allerede i kursperioden, mens andre vil komme godt i gang med gode vaner, som gir endring på sikt.
Neste oppstart vi bli rundt påske. Sett deg på venteliste for å få mer info.
Påmelding: [email protected]
Venteliste: Gruppekurs Intensiv
Enkel time
Passer for deg som trenger akutt hjelp til plager, symptomer og smerter, og ønsker en time om gangen.
Behandlingspakkene
Pakkene på 4 eller 10 timer passer for deg som vet at du ønsker å ta tak i egne symptomer og smerter for å skape bedre vaner og bedre helse. De fleste trenger flere behandlinger, og jeg vil med dette tilbudet skape en ramme, der vi har tid til å behandle og utforske og komme videre i veien mot mer smertefrihet. Pakkene passer bra å kombinere med medlemskapet, for deg som ønsker støtte og veiledning på din egen vei mot frihet fra smerte.
Du kan også velge å ha meg som mentor i 3 måneder, der jeg følger deg tett og hjelper deg å holde deg fokusert på tiltakene og verktøyene som er nødvendige å implementere på veien mot frihet fra smerte.
Vi blir enige om vi skal bruke tiden på osteopatisk behandling, nevroplastisk trening, medisinske yogaøvelser eller en kombinasjon. Jeg har hatt pasienter som har kommet til kontoret fra andre steder av landet, men vi kan også møtes på zoom, som fungerer veldig godt ved nevroplastisk trening.
NETTKURS: "Frihet fra smerte"
Den nevroplastiske jobben startet her. Dette er et selvgående nettkurs, der du lærer verktøyene og fremgangsmåten i PRT (pain reprocesseing therapy) og EAET (emotional awareness and expression therapy) med ukentlige Q&A med meg som du har tilgang til i 6 måneder.
Passer for deg som ønsker å utforske nevroplastisitet og nevroplastisk trening helt på egenhånd. Du får tilgang til en voksende nettbasert kursportal som vil være i dynamisk endring i takt med forskning, min og medlemmenes utvikling. Du kan velge å kombinere nettkurset med individuell terapi - sjekk ut tilbudene "Kombi" og "1:1 Mentoring" i behandlingspakker. Kontakt meg for 20 min før-samtale for å diskutere hva som er mest riktig for deg.
Gruppekurs
Gruppekurs Intensiv "Frihet fra smerte" går over 4 uker. Her samles vi 5 deltakere som ønsker å jobbe målrettet mot frihet fra smerte med nevroplastisk trening. Vi møtes 2 ganger i uken på zoom og du blir tilbudt 2 individuelle samtaler hvor du blir veiledet dypere i dine individuelle utfordringer.
Mens du går i kurset har du tilgang på nettkurset "Frihet fra smerte" og tilhørende medlemsportal hvor jeg har ukentlige Q/A på zoom.
Kontakt meg!
Bestilling av time, behandling, kurs eller spørsmål - skriv til meg!
e-post: [email protected]
Meld deg på nyhetsbrevet mitt her:
Du kan når som helst medle deg av e-postlisten ved å trykke "avmeld"
