Hjerte-energien, det 4. chakraet, som befinner seg i hjerteområdet i brystkassen er magnetisk. Det magnetiske feltet som er produsert av hjertet, er i følge forskning og heartmarh institute,  100 ganger sterkere enn feltet som er produsert av hjernen og kan måles ca 3 meter utover rundt hele kroppen. Er ikke det interessant?

Mens 3. chakra, solar plexus handler om egoet vårt og vår individuelle plass i verden, handler 4. chakra om våre relasjoner til andre mennesker og vår evne til å føle empati med andre mennesker. I et balansert system, der balansen er på plass helt fra 1. chakra, så vil man i hjertechakra ha evnen til å føle ubetinget kjærlighet og empati med alle mennesker rundt oss, uansett hva som er deres historie. Vi vil kunne ha perspektiv nok til å se fra fra andre sine perspektiver og hva andre mennesker står i i sine liv, samtidig som man står stødig i seg selv og ikke blir dratt inn i andre sine dramaer. I et balansert system vil du ha evnen til å være deg selv fullt og helt og være hel med det, og ikke være avhengig av andre til å fylle hvem du er.

Det som kan skje, og som ofte skjer, er at vi alle kommer fra et fundament som ikke er så stabilt som vi skulle ønske. Vi lærer av våre nærmeste, som oftest er våre foreldre og vår familie, hvordan vi skal møte verden. Vi lærer fra våre nærmeste hvordan vi viser omtanke og kjærlighet. Og sånn lærer vi at kjærlighet er betinget. Vi lærer at vi må gi for å få noe igjen, og at man ikke får noe uten at man gir veldig mye.

Mens noen gir til de er tomme, vil andre holde igjen og ikke ha tilgang på å gi, de vil lukke igjen, holde pusten og holde følelser  nede. Begge mønstrene er usunne for oss og skaper ubalanse i oss selv og i relasjoner til andre mennesker.

Da disse mønstrene blir dannet fra vi er små, så vil vi fortsette å gå tilbake til roten og gjenta de samme mønstrene igjen og igjen, helt til vi forstår hvordan det henger sammen. Vi vil fortsette å være needy i forholdene våre, eller vi vil fortsette å holde tilbake følelsene våre og skyve andre fra oss, helt ubevisst.

Den dagen vi forstår at vi må ta et blikk tilbake på våre egne liv, hvor vi har fått mønstrene våre fra, hva som er sant og hva som ikke stemmer i det hele tatt, så kan vi begynne å ta tak i det og endre oss selv. Da vil vi også endre relasjonene våre. Da kan vi nærme oss det jeg snakket om  helt først i dette innlegget. Balanse i deg selv først, slik at du kan praktisere og utstråle ubetinget kjærlighet.

Det var mine ord om vårt 4. chakra - hjertechakra i dag. Hvordan vi kan balansere dette chakraet kommer i neste innlegg. Og riktig gjettet, det handler om egenomsorg, takknemlighet og tilgivelse. ❤️

Bente 🥰

Kilder: Heart Math institute, "Eastern Body, Western Mind" Anodea Judith

Sjekk ut kurset "Frihet fra smerte"