BUTIKK
Nevroplastisk trening /
Pain Reprocessing Therapy (PRT):
Nettkurs og medlemskap
Den nevroplastiske jobben starter her! Den viktigste behandlingen i å navigere seg ut av langvarige symptomer og smertetilstander er undervisning. Jeg har derfor skapt et nettbasert kurs og medlemskap der jeg har samlet all kunnskap du trenger til å guide deg gjennom verktøyene i å jobbe nevroplastisk med dine langvarige smerter og symptomer. Kurset er selvgående og baseres først og fremst på pain reprocessing therapy og emotional awareness and expression therapy. Du starter når du vil og bruker så lang tid du vil. Du må beregne å bruke 8-12 uker på kurset (pluss/minus), men beholder tilgang til innholdet i 6 måneder med ukentlige Q&A LIVE zoom-samlingene, der du kan få svar på dine spørsmål og jeg underviser mer rundt de ulike nevroplastiske verktøyene. Jeg har også et alternativ til deg som ønsker tett oppfølging i liten gruppe. Les mer om kurs og medlemskap her, og første modul kan du få se gratis:
Frihet fra smerte - kurs/medlemskapRo ned og lad opp med yoga
8 ukers kurs basert på Mediyoga for stress og utbrenthet.
Ro ned og lad opp med yogaMeditasjon i 6 faser
En meditasjon som er basert på forskning fra bl.a. HeartMath institute og som er designet for å booste lykke og velvære og ta deg mot de målene du ønsker.
Meditasjon i 6 faser
