BLOGG
En blogg om veien mot frihetÂ
Da var det adventstid og julekalendertid igjen! đ
Hva tenker du om det? Hva fĂžler du om det?
Hvis du er en av dem, som meg, som synes dette er en litt kavete tid til tider, sÄ er dette min gave til ...
Den indre samtalen er utrolig viktig nÄr vi jobber med nevroplastiske teknikker. Den er selve drivkraften i denne tilnÊrmingen. Det Ä forstÄ mer og mer hvordan ting henger sammen, gjÞr det lettere og...
Hva er et nevroplastisk symptom?
Hva skal til for Ă„ kalle en tilstand eller et symptom for et nevroplastisk-Â eller mindbody symptom? For de fleste er det fortsatt ganske nytt Ă„ i det hele tatt snakk...
Et emosjonelt trykk-kammer
Ja, det er det vi blir etter hvert, et emosjonelt trykk-kammer. Ikke alle kanskje, men vi er mange som ikke har lÊrt helt hvordan vi skal hÄndtere fÞlelsene vÄre. FÞlelser ...
Sinne er en sunn emosjon. Sinne er en emosjon som tillater oss Ä si STOPP, NEI, og beskytte oss fra urett, stÄ opp for oss selv og andre. Sinne er en brennende intens fÞlelse som bygger seg opp, stige...
De seks F`ene er viktig Ä vÊre oppmerksom pÄ nÄr vi jobber med langvarige smerter og symptomer, for de vil vi helst ikke engasjere oss i.
De seks F`ene er utarbeidet av Dr. Howard Schubiner, som er e...
Barna lÄner nervesystemet ditt
Pain reprocessing therapy (PRT), nevroplastisk trening, terapi eller behandling.Â
Jeg har alltid undret meg over de pasientene som ikke blir bra av behandling, som har mange symptomer, som har blitt...
La oss snakke litt om funksjonell frys. Jo mer jeg dukker inn i dette temaet, jo stĂžrre og mer omfattende blir det.Â
Fight, flight, fawn, freeze
Vi har fire overlevelsesstrategier: fight, flight, fa...
I forrige innlegg snakket jeg om hjerte-energien og hvordan balansering av hjertechakra er essensielt for Ă„ komme i kontakt med seg selv og ha sunne og balanserte relasjoner til fĂžrst og fremst seg se...
Hjerte-energien, det 4. chakraet, som befinner seg i hjerteomrÄdet i brystkassen er magnetisk. Det magnetiske feltet som er produsert av hjertet, er i fÞlge forskning og heartmarh institute, 100 gang...
Forrige innlegg handlet om de tre viktige nedre chakraene, og hvordan de utvikles og pÄvirker hvordan vi former oss selv og lever livene vÄre. I denne posten vil jeg gÄ gjennom hvordan vi kan balanser...
